ESTRESSSSS: ay, corazón (1)

Mi colega me dice: me da pánico sólo pensar en mi jefe. No puedo dormir, toda la noche pienso en cómo me va a gritar cuando ve que no he terminado el trabajo. Mi pregunta es: ¿está estresado? Claro, por supuesto, él describe lo que siente con la palabra muy precisa: PÁNICO. 

Ahora, que ya sabemos alguito sobre las reacciones corporales al estrés, vamos a analizar qué está sucediendo con mi colega.

Imagínese un chico en sus treintas (40s, 50s, con cada decena se pone peor) siente un miedo tan fuerte que lo describe como pánico. Está bajo los efectos de estrés y el cuerpo desencadena sus reacciones: el sistema digestivo deja de funcionar, se inhibe la producciòn de las hormonas sexuales, el sistema cardiovascular, de lo contrario, se activa porque tiene que intensificar el abastecimiento de los músculos con el oxígeno y energía. Ante todo, se acelera…